长期不发烧是身体不好吗 发烧的这些误解要消除

由此可见，发烧的出现也可以理解为是身体的一种自我保护。可在生活中，不少人的很少发烧，甚至几年也不出现体温异常的表现，对于这种情况一般而言，会被认为是抵抗力好的表现，可近来又有一种说法甚嚣尘上，认为长期不发烧反而是免疫力不好地表现，这种说法靠谱吗?

身体不发烧，是因为体内不存在能引起免疫系统“高度重视”，需要与之搏斗的病毒，并不是身体的免疫力差，因此上述的观点不科学。

除了这种误解之外，关于发烧，我们还存在其他的错误理解。

发烧时捂出汗就能退烧?

当体温升高后，不少人遵循“土方”，钻进被窝里捂出一身汗，借此降温退烧。这种做法有一定道理，因为人体出汗后，体内的热量会随汗液排除部分，体温出现下降;但要是出汗后仍然捂在被子里，不利于身体散热，起不到什么效果。因此，建议在身体出汗后，及时减少衣物，帮助散热降温。

发烧不能吃鸡蛋?

有传言称，鸡蛋中蛋白质含量较高，食用后会导致体内热量增加，不利于病情的恢复。其实，这种说法并不科学，人在摄入食物的过程中，体温虽然会出现微微升高，但波动范围不会超过1℃，几乎没什么影响。