血管堵塞非同小可 做到这些轻松化解血栓

饮食调节

诱发血管堵塞的多为血液中的胆固醇、油脂等杂质，而它们大多来自日常饮食。因此，饮食中要避免固醇、油脂的过量摄入，养成清淡的饮食习惯，多吃，蔬菜、坚果等对血管有益的食物，它们能软化血管。