有这些表现 说明你体湿过重了

过完年后，不少人都出现了，精神恍惚，身心疲惫等异样情况，在大多数人看来这是“节后综合症”的表现，长假的日子过得太安逸了，突然又要投入到工作之中，身体难免会出现不适，事实上果真如此吗?

由于春节期间饮食不节，缺乏运动，上述的不良症状很可能是体湿过重造成的，要想准确判断，自己是否被湿气问题困扰，下面为大家列举体湿过重后的典型症状，我们可以对照进行判断。

舌头异样

湿气过重的典型表现是舌头的异样，当舌头表面覆盖的那层淡白地舌苔，颜色加重变厚，变得黏腻不堪的时候，说明身体湿气过重;同样，如果有舌体胖大，舌头边缘出现齿痕的情况，也说明体湿过重。