只要一个动作 就能通经络排毒素

很多人可能会有疑问，这虽然是疏通经络的好方法，可如何判断自己是否需要进行调理呢?当体内的经络出现堵塞时，身体会有哪些症状表现呢?

发凉

无论是在严寒的冬季，还是酷热的盛夏，很多人的某些部位总会有发凉的情况，以手脚为常见，这是因为经络不畅，气血将无法输送到身体各处，从而导致的发凉显现，而位于身体末端的手脚，输送的难度更大，因此，发凉的情况更为普遍。