为何中年人频频出现脑溢血脑梗塞 该如何预防

戒烟少酒

烟草和酒精对血管健康是极大的危害，它们会对血管造成刺激，引发血管痉挛，增加脑血管异常的风险。

定期检查

“病来如山倒”，想要做到防微杜渐，定期进行体检，是有效地方式，这可以及时了解身体状况，一旦出现异样，尽早进行调理和治疗，能大大降低疾病的威胁。

中年人要想避免脑血管疾病，这些调理方式不能错过。

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