眼睛老花看不清 多按这个不老穴

毛巾热敷

除了佩戴眼镜之外，日常的护理对视力维护也很有帮助，每天用热水毛巾对眼睛进行热敷几分钟，可以促进眼部血液循环，为眼肌提供充足的养分，对缓解眼睛疲劳，提高视力水平有很大地帮助。

饮食调理

通过食疗也能起到名目的作用，多吃富含维生素和微量元素的水果蔬菜，如蓝莓、圣女果、猕猴桃、橘子等护眼食物;再者，用决明子、枸杞、菊花等中药泡茶饮用，也能起到明目的作用。