肾病肾虚还傻傻分不清吗 不要一概而论

不乱吃药

市面上养肾、避免肾虚的药物太多太多了，不宜过多服用，根据病情，在医生的指导下，科学的用剂量，能减小肾脏损伤。

合理休息

肾气和精神有关，精力充沛、肾脏健康，合理休息显得异常关键，充足的睡眠能让你精力足，进而肾脏健康，避免肾虚的出现。