为什么冬天一降温你的关节炎就开始痛

类风湿关节炎：容易累及小关节，如指关节、腕关节等，以及导致关节出现畸形。同时属于免疫系统疾病，会累及心脏、肾脏、呼吸系统、神经系统等。如心肌炎、肾炎等。

骨关节炎：主要表现为关节疼痛，在长时间保持一个姿势或劳累后，疼痛加剧。

所以，这三种关节炎属于完全不同的疾病，治疗方法也完全不同。

给关节痛人群的几个建议：

1、注意加强锻炼，可选择动作轻缓的运动，如太极、气功。

2、避免受到寒冷、雨雪的侵袭。

3、保持衣物、鞋袜的干燥、温暖，冬季要注意保暖。

4、注意劳逸结合，饮食中主要补充蛋白质、钙。

5、预防感染，对于类风湿人群而言，感染会加重病情。

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