秋天浑身无力 无精打采 可能是这症状

湿气一定要注意

我们说：十人九湿，可见湿气并不是单独出现在某一个人身上，很多人都可能出现湿气，湿气一旦加重，那就糟糕了。

更多的时候，我们认为湿气是受到自然的影响，自然界中湿气重、潮湿会造成湿气;其次，一些生冷的食物，也会引起湿气。湿气一旦过重，会损伤我们的阳气，对身体调节有非常大的影响。

于是你在深思，为何湿气会伤身，又是怎么上身的?

首先，湿气会不断的侵犯你的脾胃，造成脾胃失调，进而湿气会对肾脏、心肺起到影响，慢慢的身体内部的肝脏、胆、膀胱等，都不能幸免。