高血脂的常见表现有哪些 做到这三点能有效预防

戒烟少酒

烟草和酒精对血液、血管健康都是一种隐患。研究发现，吸烟时血液中的固醇含量会明显增加，而烟草和酒精对血管造成的刺激一样不容忽视，它们是导致“三高”出现重要因素。

做到上述这三点，相信你一定能有效地预防高血脂的威胁。