马桶上便秘猝死 绝不是危言耸听

5、养成排便习惯

在起床后无论是否有便意，都在马桶上坐上一段时间，久而久之身体就会形成排便反射，到了这个时间自然而然就会有排便冲动。

人一旦上了年纪，各种看似不起眼的小问题可能都会成为威胁生命的大隐患，谁能想到小小地便秘竟然能成为致死的导火索呢?看来关注生命健康要防微杜渐，从点滴做起。

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