缺钙会导致什么疾病 吃什么食物最补钙 2024-12-06 21:10:40疾病预防 此外,绿叶菜也是天然的补钙食物,特别是深色的绿叶菜,如菠菜、油菜等,每天摄入足够的奶制品、豆制品和绿叶菜,就不会出现缺钙问题。本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。 4/4页