腰间盘脱出和突出有何区别 如何自我辨别

首先，腰椎间盘退化，属于人体的衰老现象。随着年龄增加、超负荷运动、过度活动等，导致腰椎间盘老化、萎缩，终体现为驼背、弯腰、身高降低。以及影响下半部分身体的活动，出现下肢麻木、疼痛、大小便失禁、生殖功能减退。

其次，腰椎间盘膨出和突出。

其实从腰椎间盘膨出、突出、再到脱出，是一个逐渐加重的病变过程。

膨出，主要是由于腰椎间盘开始松弛，外周的纤维环不再与椎体对齐，开始超出椎体边缘;突出，主要是由于纤维环破裂，但又没有完全破裂，其中的髓核被挤压，从破裂处突出;

脱出，则由于纤维环破裂，髓核已经从破裂出挤出来，掉入椎管中，引起椎管的狭窄。