什么是乙肝表面抗原 如何预防乙肝

提高自身免疫力

平时好多运动，这样能够提高自己的免疫力，还能够抵御其他病的干扰，建议大家保持良好的生活习惯，多运动，作息要规律，合理的安排自己的饮食。

肝病的饮食

湿浊内阻型

病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。 食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。

鲫鱼汤

材料：鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。

方法：将纱布袋、葱姜放入鱼腹内，葱油将鱼略煎熟，加水煮沸待汤呈乳白色即可，分2-3次食用。

肝病患者常用的保肝药----临床上常用的保肝药物有维生素类，促进肝脏解毒的药物，促进能量代谢的药物，促进蛋白质合成的药物，抗脂肪肝的药物及抗纤维化的药物等多种。

肝肾阴亏型

患者手足心热、盗汗、头昏目涩、腰膝酸软、舌红苔少，宜选用养阴补益肝肾的食疗方。

杞子冬麦蛋丁

材料：枸杞子10克，瘦猪肉30克，蛋5个。

方法：肉剁碎、蛋打碎隔水蒸切成粒状。将肉、枸杞子、冬麦、蛋粒一起炒匀即可。

总结：以上就是关于预感表面抗原的情况，还有一些预防乙肝的措施，我们一定要养成良好的生活习惯，只有这样，疾病才会远离我们，一旦遇到一些疾病，一定不要慌张，要及时就医，调整好自己的心态。