胰腺癌是怎么引起的 这样预防很有效

慢性胰腺炎

流行病学和分子流行病学的研究大多支持慢性胰腺炎可以发展为胰腺癌。研究显示，在5600个基因中，34个基因在胰腺癌和慢性胰腺炎患者中的表达减少，157个基因在慢性胰腺炎中表达增强，而其中的152个基因在胰腺癌中也表达增强。这项研究从分子水平证明了慢性胰腺炎与胰腺癌可能存在某些联系。

胰腺癌怎么预防

要避免高动物蛋白高脂肪饮食

有研究表明，高动物蛋白高脂肪饮食摄入的过多，患胰腺癌的几率会升高。在欧美等发达的国家胰腺癌的发病率比较高，大多与此有关。

人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

不吸烟

烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险。研究显示，吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2.5倍，发病年龄也会提前10至15年。

锻炼身体

坚持锻炼身体，保持良好情绪，对抵抗癌症也有作用。

忌暴饮暴食和酗酒

暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。

少接触有害化学物质

少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者，应做好防护。

总结：通过上文的介绍，相信大家对胰腺癌是怎么引起的都有了一定的了解。除此之外，文中还为大家介绍了一些预防癌症的方法，供大家参考。我们平时要注意锻炼身体，预防癌症，保持身体健康。