如何预防骨质疏松 警惕四种症状或是骨质疏松

误区五：靠自我感觉发现

多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。发现骨质疏松症不能靠自我感觉，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。

高危人群无论有无症状，应定期去具备双能X线吸收仪的医院进行骨密度检查，有助于了解您的骨密度变化。

误区六：骨质疏松症是小病

骨质疏松不只是平时的腰酸背痛而已，发生骨折的风险会大大增加。一旦跌倒就容易发生骨折，尤其是对老年人的髋部骨折危害极大。所以，生活方式调整、规范治疗和防止老人跌倒都是非常关键的。

总结：骨质疏松这一疾病十分危险，并且想要彻底治愈很难，所以我们针对这种疾病，好的方式便是预防，积极预防，让自己避开骨质疏松这种疾病，这样便可以保护身体健康。