肠炎的症状 这几种措施有效预防肠炎

肠炎的预防

规律的饮食很关键

现在的生活节奏比较快，许多人为了工作经常会忘记吃饭，有一顿没一顿的，这样长期的饮食不规律很容易导致肠胃受损，对身体不利，可能引发肠胃疾病。

注意饮食卫生

少吃没有卫生保障的街头食物。天气越来越热，食物变质的可能性大大提升，如果大家不注意做好饮食卫生护理，经常去吃街头上毫无卫生保障的食物的话，就有可能会吃下过期变质，出现病毒滋生的食物，终导致病毒感染肠胃，因此要想如何预防肠胃炎就要注意饮食卫生。