什么是腺样体肥大 出现这些症状要小心

腺样体肥大如何护理

1、注意保暖，尽量避免感冒，以去除引起打呼噜的病因。

2、尽量侧卧，因为仰卧舌根后置容易加重打呼噜。

3、感冒引起打呼噜时，可于临睡滴通鼻液，如呋麻滴鼻液1～2滴。滴的方法是仰卧，肩下垫枕，头向后仰，鼻孔朝上。