心梗 脑梗找上你 原来与这顿饭有关

不吃早餐的其它危害?

造成低血糖

经过一夜睡眠，身体的营养损耗差不多了，血糖浓度处于极低的状态。这个时候，要是不进行及时补充，可能会出现头晕、心慌的情况，对于一些本就是低血糖患者来说，还会造成休克，这无疑很糟糕。

引起肥胖

我们知道东西吃多了，会造成肥胖，但是，你知道吗?不吃东西也会造成肥胖，千万不要觉得惊讶。不吃早餐，可不是减肥的好方法，相反，还会适得其反，引起肥胖。