指甲是什么 彻底治愈灰指甲要做到这一点

1、如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。

2、另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

总结：通过了以上的阅读，想必大家对指甲已经有一个详细的了解了，相信对灰指甲以及灰指甲的治疗方法也知晓了一些。小编在此提醒大家，治疗灰指甲一定要防病与治病并重，并且要坚持不懈，谨遵医嘱，这样才能早日治愈。