动脉硬化的症状 腿脚冰凉的罪魁祸首竟然是它

预防下肢动脉硬化，消除这些危险因素，调整生活方式非常重要。

要养成良好的生活习惯，规律生活，健康饮食，别超重，不要给自己太大精神压力。

如果体检提示动脉粥样硬化，可以服用阿司匹林或丹参片等进行二级预防。如血压高血糖高血脂高都要积极控制。

戒烟也是必须的。吸烟是破坏血管的「全能王」，可损伤血管内皮细胞，造成血管壁损伤、变厚，促进血管收缩，导致管腔狭窄，增加血流阻力，让血流减慢。