什么是慢性胃炎 慢性胃炎有哪些症状

3.汤水

比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。

4.主食

在所有的主食中，面条是养胃的，因为面条挺软的，很好消化，对胃也好。为什么不是大米呢，这是因为大米中含有酸性物质，所以好不要吃太多。如果想吃，可以将大米煮成粥，再放一些小苏打，这样粥会比较烂，也容易消化。还有吃一些饼干，对胃液也比较好。

5.苹果

苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预防便秘，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。

6.包心菜

包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。