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癌症的起因 做好五件事癌症不上门

生闷气

长时间爱生闷气,性格孤僻内向,或遭遇生活负性事件后长期抑郁,这类人群也容易得肺癌,因为精神因素是癌症致病因素中强烈的。

健康养生方式

1、防癌第一方:走路

“走路可看作防治癌症的特效药!”英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出,如能每天坚持行走1英里,在20分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,高可降50%死亡风险。

发表在美国肾脏病学会临床杂志上的一项研究表明,每坐1小时就站起来活动2分钟,能减少死亡风险33%。所以走路是防癌的好方法!

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