胃病为什么要“七分养” 而不是三分

后，注意食物营养。

胃黏膜的修复，需要营养类支持，否则胃黏膜细胞的产量也会下降。日常饮食要营养均衡，多吃富含维生素、优质蛋白的食物。

但是!

喝粥并不是好的养胃方法，粥并不能为胃黏膜修复提供太多营养，甚至对胃食管反流患者是一种伤害。

胃不疼≠胃病好了

觉得胃不疼了，又开始胡吃海喝，结果是胃病日益加重，这也是大多数患者常犯的错误。

胃黏膜破损或发炎的地方，可能是暂时愈合了，但是胃黏膜的功能，如消化功能，分泌胃液功能、对抗病菌功能等，可能还没恢复，辛辣、烟酒、三餐不定等刺激，便会胃病复发。

所以，养胃是一个长期过程，需要饮食、生活习惯、卫生条件的支持。

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