什么是腰间盘突出 腰间盘突出有哪些症状

4、脊柱侧弯

多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。

5、观麻木感

病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

6、患肢温度下降

不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。须与栓塞性动脉炎相鉴别。

腰间盘突出的锻炼方法

1、锻炼腰间盘突出有一个非常简单有效的一个方法，那就是倒着走，每天好走30分钟到60分钟。根据相关病患的介绍，这种方法效果很好。腰间盘突出患者再走的时候，一定要选择平坦的小路，不要走凹凸不平的道路，防止摔倒，还要注意来往的车辆和行人，避免撞到。