什么是肠炎 肠炎的具体表现有哪些

在食材的选择上应尽量选择精细并且易消化的食物，不过也要注意营养的均衡了，否则，人体营养跟不上也是要出问题的。

选择清淡的食物

不要经常吃很辣或很油腻的食物，可以适当的换换口味，来点清淡点的食物，多吃蔬菜，少喝酒和浓茶。清淡饮食既容易消化吸收，又利于胃病的康复。

尽量按时进食

每天三餐尽量按时吃饭，且不要吃得太饱。一般是说早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃早。

结语：肠炎是现在生活当中十分常见的一种疾病，很多人都患有肠炎，这和平时的生活习惯有着很大的关系，那么如何预防肠炎呢?肠炎的症状有哪些呢?相信大家看了上述小编的介绍的都有所了解了吧!希望能帮助到大家哦!