什么是性冷漠 性冷漠怎么办

情绪

人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

营养

营养是物质基础。如果蛋白质和锌等元素缺失，可能引起性功能减退。所以要保证营养齐全，多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物。