这些地方疼痛不已 这样处理就对了

膝盖痛

膝盖痛的原因大多是因为骨关节炎引起的，这种疾病是由于长年累月的膝盖磨损造成的，属于慢性疾病，但是有时候会急性发作，让人疼痛难忍，并且在阴雨天气的时候会加剧痛感。针对膝盖疼痛应该做到：

1、减少负重

骨关节炎与负重有很大的关系，因此减少负重和减轻自己的体重是减轻痛苦的重要方式。

2、控制运动时间和运动强度

长时间的运动和剧烈的运动会对膝盖造成强烈的影响，加剧疼痛的感受。所以在生活中应该合理控制运动的时间和强度。

3、止疼药

在你膝盖疼痛急性发作的时候，疼痛难忍，建议你直接服用止疼药来缓解。带疼痛消失去医院就诊吧。病情不严重的话一般是药物治疗，严重者会手术治疗。

生活中难免会遇到身体上的疼痛，希望这些建议能够帮你缓解疼痛，快乐生活!

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