左胸下方隐痛什么原因 左胸下方隐痛的病因

左胸下方隐痛吃什么好

牛奶和奶制品

牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、有利于身体健康。大麦含有大量纤维素和淀粉。

可溶性纤维素可降低胆固醇。不可溶性纤维素会有助于消化系统正常工作，可起到抗癌的效果。

食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、等是天然的调节剂，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

水果类

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

蔬菜

与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

鱼类