防癌方法 天天做1件小事能预防13种癌

癌症是我们生活当中十分惧怕的疾病之一，其实我们是可以预防的，生活当中有哪些方法可以预防癌症呢?预防癌症吃什么食物比较好呢?今天就为大家介绍一下六个预防癌症的方法吧!一起来看看吧!

天天做1件小事能预防13种癌

多个机构的研究发现，天天进行体育锻炼是可以预防癌症的，并且可以预防13种癌症，所以生活当中进行锻炼是很有必要的。

日常生活中缺乏体力活动的人群非常常见，在美国大约有51%的人群缺乏体力活动，而全球大约有31%的人群都没有达到推荐的体力活动水平;和体力活动相关的任何癌症风险的降低都对公众健康和癌症预防来说非常重要。