面瘫的自我治疗方法 面瘫的预防

三、每天用生姜擦牙龈。用生姜切一小块，用切面擦面瘫部的牙齿与脸的内部的牙齿上方的牙床，直到感觉热就可以了。每天2到3次。

四、睡觉姿势也很重要，把面瘫朝上。不要挤压。

五、每天早上和晚上用温水洗脸和洗脚。晚上用热毛巾敷脸5-10分钟。

结语：面瘫的自我治疗方法我们是不是都了解了呢，面瘫的自我治疗方法虽然很简单，但是想要坚持下去却很难，所以如果我们选择自我按摩的治疗方法一定要每天都坚持，轻柔的按摩提拉面部的肌肉。