快速治疗耳鸣 快速缓解耳鸣的偏方

7.灵磁石饮

取灵磁石10克。水煎服，1日2次，连用10天为1疗程。

8.活动下巴颏

用下巴颏上下左右活动，到大约100下左右时，耳鸣渐止。

耳鸣的治疗方法

除了民间的小偏方可以快速缓解耳鸣的现象，日常生活中我们可以通过改变自己的坏习惯，预防以及治疗耳鸣的发生，不抽烟不喝酒，学会自己控制好情绪，调整自己的心态等等，这些都是可以治疗耳鸣的哦。

1、改变不良习惯

咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。

2、减少脂肪的摄入

大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。