脑供血不足如何调理 脑供血不足吃什么好

除此之外，在平时生活中患者还应该尽量的避免抽烟，长时间的抽烟会增加高血压患者血液中的纤维蛋白原浓度，从而导致血粘度增高。

2.良好心态

患有脑供血不足等情况的患者在平时生活中保持一个良好的心态比什么都重要，专家提醒，对待任何事物都应该保持平常心，这样才能保证血管健康。

同时在平时生活中患者还应该健康用脑，比如像看看电视、报纸，以及做些手工劳作或家务事等，这些都有利于心态的平和。或者还可以参加一些文体活动，如唱歌、跳健身舞、书法、打球等，这些活动都具有陶冶情操的作用。

同时患者在平时生活中还应该增强脑的思维活动，以及避免情绪激动和过度疲劳等，这些因素都是非常危险的，稍有不慎就有可能会导致患者患病。