上大号拉血怎么办 如何预防上大号拉血

预防上大号出血

上大号出血我们需要及时的调整，因为如果调整不及时可能会出现贫血的症状，所以我们应该重视，不能这样随意的忽视上大号出血的情况。

1、生活要有规律

尤其要养成定时排便的习惯，通常以早晨起床后排便比较适宜。保持心情舒畅，避免忧思与恼怒。

2、多喝水

便血患者应该晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃中振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

3、每晚卧床按摩腹部

方法：平卧双手相叠，由剑突沿正中线推至耻骨联合36次，然后分别以左右手掌按压腹部，以脐为中心，顺逆时针方向做同心圆揉按各36圈。