指甲白点 指甲上有小白点是怎么回事

要健康就一定要守住月牙

若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办?李彤表示，在小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。

如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。

结语：生活当中我们是可以从指甲上面看出身体是否健康的，指甲上面的不同表现也暗示了身体不同的疾病征兆，那么如何从指甲看出健康呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到到哦!