脚麻是怎么回事 如何解决脚麻的问题

2.缺钙，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

3.缺维生素C 一个贫血的人一般血液供氧能力较低。

4.要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开， 这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

小孩子一般是不太容易出现脚麻的，因为比成年人来说小孩的病理性因素比较少，所以出现的原因当然也是有区别的，所以对于小孩脚麻的原因我们也需要了解一下以便于治疗。

脚麻怎么办

有的人脚麻是由颈椎病导致的，有的人脚麻是由于蹲的时候过久，而导致血液循环受阻。不同病因导致的脚麻治疗方法不同，那脚麻怎么办?