心火旺的症状有哪些 心火旺的调理方法

第一

可以煲一些绿豆汤或者绿豆粥，绿豆味甘性寒凉，是解暑去湿热的佳选择品之一，同时也能帮助人体进行排毒。但是，要注意的是不能和中药一起服用，否则会造成肠胃反复。

第二

雪梨味甘，有微酸且性寒，但是却又清热润肺、止咳化痰的功效，如果能够加入冰糖和蜂蜜一起蒸熟效果会更好。但是要注意的是，对于大便稀，肠胃受不了寒凉食物者要注意食用分量。

第三

百合，泡茶、做糕点的好选择，味甘、微苦且性微寒，但是也能清热和润喉，对于治疗平常的干咳、有痰都是有很好的效果。

结语：生活当中有很多人心火比较旺，这对于健康是不利的，那么心火旺的饮食是什么呢?心火旺的调理方法有哪些呢?大家看了上述小编的相关介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍对大家有用哦!