心火旺的症状有哪些 心火旺的调理方法

绿豆

绿豆味甘性寒凉，绿豆有清火的作用，特别是适用于心火旺的患者，心火旺的朋友不妨经常吃一些！

西瓜

西瓜汁中含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等。

草莓

葡萄有清火的作用，心火比较旺的朋友生活当中不妨经常吃一些，对于心火旺是有不错的降火作用的。

苦瓜

苦瓜所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。

西红柿

中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。