脚肿是什么原因引起的 腿脚肿有什么危害

二、按摩脚腕

准妈妈可以采取一个舒适的座位，右腿伸直向前，准爸爸用右手轻轻握住准妈妈的脚，用左手轻轻握住脚趾进行前后运动，要注意让妻子放松肌肉;换另一侧的脚做同样的运动。

三、足部按摩

先用温水洗净脚，干足后将腿盘放在另一侧腿上，脚心向对侧，用左手搓右脚心，用右手搓左脚心，后搓至发烧。经常搓脚底，可以促进血液循环，而且有利于胎儿的生长发育。

结语：小编在文章的后提到了一个特殊的容易脚肿的人群，那就是孕妇。这一点应该不少生过孩子的人都有体会，孕妇脚肿也是有原因的，也是有缓解的方法的。建议孕妇朋友们不要听之任之，不采取任何措施。多多按摩，能够帮助缓解很多，缓解一下会好很多的。