脚肿是什么原因引起的 腿脚肿有什么危害

好好的突然发现自己的脚肿了，就要多注意了。脚肿的原因很多，不是特殊的人群如果脚肿了，可能是疾病症状。那么脚肿是什么原因引起的呢?缓解脚肿的方法又有哪些呢?下面小编就和大家来好好说说。

有些人看到自己的脚肿会有莫名其妙的感觉，如果情况严重，我们除了惊讶之外，更应该重视起来。尤其一些不太注意自己的脚肿状态的朋友，不能太大意，认为稍微揉揉就会缓解了，往往隐藏的疾病症状就被我们忽视对待了。只有清楚知道脚肿的原因，才能真正放心不是吗?

1. 生理性原因

长时间站立或行走

因重力作用以及下肢肌肉持续紧张，造成血液回流减慢，使静脉血回流受阻而水肿。

摄入食盐过多

吃很多盐之后，会大量饮水，也会引起体内某些激素水平的变化，而导致组织水肿。

老年性水肿

在容易脚肿的人群中，老年人脚肿的情况比较容易发生。对于年纪大的人来说，身体各方面的机能都会有所下降，尤其是心肝肾，如果心肝肾功能减退了，血管壁通透性就会增高，从而导致体内的水分更易透过血管壁跑到组织间隙中，引起水肿。