骨折后怎样恢复得快 骨折后怎么做利于恢复

2.进行强度较大的运动时，要充分热身，佩戴头盔、护肘、护膝等护具。

3.视个人身体情况决定是否使用拐杖，避免摔倒。

4.预防和治疗骨质疏松。

5.如果是其他疾病引起的反复骨折，要积极治疗原发病。