吃饭喝水时冒汗是什么原因 真的在排毒吗

关于出汗，大部分人能想到的就是排毒，可也仅止于此。那么，对于出汗，真的只是排毒这么简单吗?

人出汗的根本原因

有多种缘故会造成出汗，但出汗的根本原因却在于维持体温，人的体温是基本恒定不变的，当有一些因素导致人体温升高时，人体就会自动做出排汗反应，实现散热，让体温有一个下降的趋势。而排毒只是一种附带功能，而且未必是在排毒。

出汗的直接原因

环境因素

当周围气温升高时，人就会通过排汗散去热量。另外，一些刺激性物质的刺激比如大蒜、辣椒等也会导致出汗。

精神因素

精神因素很好理解，比如你做错了事，教务主任劈头盖脸骂过来，是不是大汗淋漓?

生理因素

生理因素主要是人在运动的过程中出汗，由于脂肪燃烧放热，必须通过排汗散热。