小腹胀气是怎么回事 小腹胀气的原因

2、玫瑰花

沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

3、莲藕

藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效好。

结语：如通你经常出现小腹胀气的话，就要小心患上肠胃疾病的，一定会要及时排除胀气，治疗肠胃不适的，不然的话，会越来越严重的，也可以多吃一点缓解胀气的食物，如果是其他疾病引起的，一定查明原因，然后及时治疗就可以的哦。