肝肠胃肾肺 这几大器官需要怎样养护

胃的养护

说白了，胃就是个吃货，你只要给，它就接着，而且不加辨别，实际上，它也不具备辨别的能力。于是，辣条、薯片、烧烤、啤酒等等垃圾食品也统统给了它，不光给，还加倍地给。

可是，你喜欢，它却不喜欢。

于是，它发了牢骚，歇了，你也跟着遭罪了。

所以，想养好胃，就一句话：别乱吃。

肠的养护

肠道是人的“垃圾回收站”，干的是脏、累以及不体面的活，所以我们一定要留住人家，不然它不干，你来试试?

对肠道的养护跟对胃差不多，重要的是要吃得讲究，不能太油太辣，否则容易便秘;不能忽冷忽热，否则容易腹泻。