千万别生气 不然真的会得这些病

社会的发展，生活压力的增大不仅仅影响了人们的生活节奏，而且会影响到每个人的情绪。但是你知道你在发脾气的时候会对你的身体有什么样的影响吗?你知道身体上有很多疾病都是跟生气是息息相关的吗?

今天小编就给大家来说说那些我们生气所带来的疾病。

1、色斑

当人生气的时候，血脉会变的膨胀，此时血液会大量的涌向大脑，使得血液中的氧气缺少，毒素增多，这样一来对皮肤的滋润效果就会减弱，甚至出现刺激毛囊发炎的问题，终色斑也会慢慢的显现。

所以当你要发火生气的时候不如先镇定一下，做几次深呼吸，缓解一下情绪。

2、头痛

诸葛亮三气周瑜，终公瑾气死于马下。这并不是危言耸听，虽然并没有那么严重，但是生气确实会使人感到头痛。在生气的时候，脑部肌肉会慢慢的紧缩，肩膀的肌肉也会跟着僵硬，导致人们常说的紧张性头痛。更有甚者会有胸闷，气短的症状。所以在生气时一定要学会放松自己，把自己的负面情绪控制住。