肚子胀是什么原因 肚子胀是什么引起的

有的时候老是出现肚子胀的感觉，也不是因为吃的太多，但是就是肚子太胀了，那到底肚子胀是什么原因吗?肚子胀可能是因为吃错了食物，可能是因为压力太大引起的，那您知道肚子胀怎么办吗?解决肚子胀气的方法有哪些呢?如果您经常出现的话，就来看看吧。

肚子胀是什么原因

导致您出现肚子胀的原因有很多的，可能是因为吃了有胀气的食物，也有可能是肠道消化功能不好，导致气体没有及时排除，也有可能是因为吃饭太快，吃饭说话引起的，这些都是导致肚子涨的原因，那来看看具体是如何的吧。

1. 食物发酵

某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。