腰椎间盘突出吃什么药 治腰椎间盘突出的中药

2、按揉法

沿受累的神经路线，重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循环，恢复麻木区的神经组织。

3、揉法

沿腰背部顺行，向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。

4、点按法

点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。

5、弹筋法

弹拨腰肌，以兴奋肌肉，恢复肌纤维组织弹性。

6、推理法

沿大腿后侧顺行向下，至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。

7、摇法

仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内在平衡。

8、翻身仰卧，采用捏拿法