感觉喉咙有痰咳不出 喉咙有痰咳不出怎么办

肺热导致的

肺热过盛就会导致有痰咳不出的症状。天气干燥再加上上火等都会造成肺热，可以多吃一些清肺热的食物。

环境因素

如果空气中的微小颗粒比较多，可能会导致颗粒进入鼻腔和咽喉中，造成喉咙有痰的感觉。例如长期在雾霾天外出，没有做好防护措施的话就很容易出现这种情况。

呼吸道感染

妈妈们经常会发现宝宝喉咙里总是发出"呼呼"的声音，有痰但是咳不出来。这可能是由于宝宝上呼吸道或者下呼吸道受到了感染。

嗓子有痰咳不出怎么办

1.橘皮粥

将橘皮晒干，碾成粉末，然后加入熬好的稀饭中，继续熬煮一会儿就可以食用了。能够有效缓解痰多的状况。

2.冰糖杏仁梨

将鸭梨洗净，用勺子挖出梨核，将去皮碾碎了的杏仁和冰糖一起放入梨。再将梨放入碗中，隔水蒸熟。每天食用一次，连服5天就能见到效果。