不到20岁这个器官就老了 你猜到了吗

为什么血管老化这么早?

1.饮食丰厚

儿童、青少年的血管老化便是这个原因，导致血管内腔容易堆积脂肪、胆固醇，以及受到高糖分的危害。四高饮食便是诱因，即高糖分、高热量、高油脂、高盐分。

2.精神压力

引起年轻人猝死的主要原因，持续、高度的精神紧张，诱发高血压，加之熬夜、饮酒、饮食不规律，血管衰老、堵塞很容易发生。

3.极少量的运动

运动少，血液循环慢、血脂高，导致血管内容易聚集形成血栓，脂肪堆积在血管壁加重动脉硬化。

4.“坏”情绪

“气死”的现象真的存在，生气、愤怒、紧张导致血管收缩，血压升高，不仅加剧血管老化，还容易发生心梗、脑出血等问题。

所以，衰老是来得那么猝不及防，血管的健康与否，取决于我们的嘴巴、运动和精神健康。

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