腋窝下有肉疙瘩有点疼 如何缓解腋窝疼痛

小小的一个肉疙瘩也有可能是副乳，副乳也会有点疼的，我们一定要注意的，那么如果是副乳的话应该怎么消除呢，方法有很多种看我们如何选择的。

消除副乳的方法

消除副乳的运动方法

1.右脚屈膝跪在椅子上，左脚踏在地板上，左手握持矿泉水瓶在腰侧，右手扶着椅背，保持身体的平衡。

2.左手伸直，尽量向后抬起，可以感觉到手臂后侧的肌肉在用力就对了。左右交替，各做12-15次。

副乳消除还可以选择手术的方法，这种方法很多的，如果小肉疙瘩真的是因为副乳导致的，一定要积极的治疗，趁早的消除它，手术的方法也有两种可以供我们选择的。